차쟁이

“오른쪽 등 통증”은 대부분 근육 긴장이나 자세 문제에서 시작합니다. 하지만 통증의 양상(타는 느낌/쥐어짜듯 심한 통증/호흡 시 악화)과 동반 증상(발열, 혈뇨, 발진, 저림 등)에 따라 의심되는 병이 달라집니다. 이 글은 진단이 아니라, 놓치면 안 되는 경우를 빠르게 구분하기 위한 체크용 안내입니다.1) 먼저 빠른 분기: “근육통” 가능성이 큰 경우 vs 바로 확인해야 하는 경우근육통 가능성이 큰 패턴장시간 앉기/스마트폰/운전 후 뻐근해짐누르면 아픈 지점(압통점)이 뚜렷함자세를 바꾸면 통증이 변함온찜질·가벼운 걷기 후 조금 완화됨바로 확인해야 하는 패턴(의심되는병 가능성)기름진 음식 후 오른쪽 윗배 통증이 시작되고 오른쪽 견갑골/어깨로 퍼짐(구역감 동반)오른쪽 등 한쪽이 화끈·따끔·타는 통증 + 며칠 ..

건강 2026. 1. 13. 23:55

메타설명(요약) : 등이 아픈 이유는 자세·근육 긴장처럼 흔한 생활 요인부터 신경 압박, 대상포진, 신장/담낭 문제처럼 진료가 필요한 경우까지 다양합니다. 통증 위치별 원인 힌트, 바로 병원 가야 하는 경고 신호, 1주 자가관리 루틴을 정리했습니다.“등이 왜 아프지?”라는 질문은 정말 흔합니다. 등 통증은 대체로 자세와 근육 긴장 같은 생활 습관에서 시작되지만, 통증의 위치와 동반 증상에 따라 신경 문제나 내과적 원인(신장·담낭 등)을 의심해야 하는 경우도 있습니다. 아래는 ‘등이 아픈 이유’를 실제 생활에서 많이 만나는 패턴 중심으로 정리한 글입니다.1) 등이 아픈 이유, 가장 흔한 6가지① 자세 불량 + 근육 긴장(컴퓨터/스마트폰/장시간 앉기)목이 앞으로 빠지고 어깨가 말리는 자세가 오래 지속되면, ..

건강 2026. 1. 12. 23:52